Entretien avec mon médecin

Prenez rendez-vous avec votre médecin généraliste ou un dermatologue qui confirmera le diagnostic et vous proposera le traitement le mieux adapté à votre cas. Ce médecin pourra vous aider à comprendre votre maladie.

Il existe également des associations fournissant des informations sur le psoriasis. Pour obtenir la liste des liens de ces organismes, cliquez ici.

Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour être sûr de tirer le meilleur parti de vos visites chez le médecin. N'oubliez pas que votre relation avec votre médecin est une collaboration et qu'une bonne communication peut faire toute la différence. Voici quelques conseils :

• Préparez une liste de questions et/ou de sujets à aborder avec votre médecin que vous apporterez lors de la visite.
• Tenez un journal entre les visites dans lequel vous noterez les symptômes et l'efficacité des différents traitements, ainsi que tous les éléments qui semblent agir sur (positivement ou négativement) l'évolution de votre psoriasis. Apportez aussi ce journal lors des visites pour vous y reporter si nécessaire.
• Assurez-vous d'avoir bien compris en quoi consiste le traitement et que vous n'aurez pas de difficulté à le suivre.

Apprendre à reconnaître et maîtriser vos perceptions par rapport au psoriasis dont vous êtes atteint est tout aussi important que de traiter les symptômes physiques. Voici quelques éléments qu'il convient de garder à l'esprit :

• Acceptez votre psoriasis : Lorsqu'on est atteint de psoriasis, les sentiments de tristesse, de colère ou de frustration sont légitimes.
• Gérez le stress : Le stress peut révéler un psoriasis ou aggraver un psoriasis existant. La relaxation et d'autres techniques de gestion du stress peuvent peut-être vous aider et vous donner un sentiment de meilleur contrôle sur votre maladie¹².
• Ayez des objectifs réalistes : le psoriasis est une maladie imprévisible et chronique qui ne peut être guérie mais qui peut être traitée.
• Cherchez du soutien : vous aurez sans doute besoin du soutien des membres de votre famille, de votre entourage ou de vos amis. Il existe aussi un certain nombre d'associations de patients pour vous aider à faire face aux différents aspects du psoriasis. Pour obtenir la liste des structures pouvant vous soutenir, cliquez ici.